为了进一步提高学生的心理素质，让更多的学生及家长认识到心理健康的重要性，教会学生调节情绪的方法，帮助学生科学面对压力。

2020年5月27日下午，平顶山市第十二中学开展了主题为“家校携手，共度关键时期”的初三学生心理辅导活动。

市十二中心理辅导教师、国家二级心理咨询师王桂亭，首先给学生和家长进行讲座。王老师从一些个案入手为家长和同学们详细讲解了什么是焦虑和压力，如何面对压力及掌握减压的一些方法，还针对毕业班学生及家长在考前容易出现的种种心理现象进行了分析与辅导，给出了具体的建议和应对的策略，并通过生动的故事、有趣的实验让学生正确地看待压力。王老师生动有趣的讲解使学生和家长获得了前所未有的体验和思想共鸣。

针对毕业班女生容易出现的心理问题，王老师专门组织部分女生进行了心理疏导活动。通过正确认识中考、学习减压方法、心有千千结等几个环节，营造了轻松愉快的氛围，巧妙化解了同学们沉重的心理压力。

活动后，很多同学表示知道该如何调节自己的情绪了，一些心里的郁结解开了，能够保持良好的心态积极迎考。

文/刘建兴  图/段平涛

2020年5月28日